Kurse-Seminare
Hier finden Sie die von mir angebotenen Seminare und wöchentlichen Kurse.
Sie sind eingeteilt nach:
- Qi Gong Kurse
- TCM Seminare
- Qi Akupressur Seminare
- Meditation & Achtsamkeit
Unterkategorien
Qi Gong der vier Jahreszeiten
Die Jahreszeiten umgeben uns ständig. Es ist ein Kreislauf, der jedes Jahr zuverlässig wiederkehrt, aber doch nie der gleiche ist. Stets bringt er neue Überraschunen mit sich. Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der Vier Jahreszeiten. Den Jahreszeiten sind nicht nur Yin und Yang zugeordnet, sondern auch jeweils ein Element und somit auch bestimmte Organe. Wie die Natur, so haben die Jahreszeiten auch auf unsere Körperfunktionen und Organe jeweils eine andere Wirkung. "Qi Gong der Vier Jahreszeiten" besteht aus einfachen wirkungsvollen Übungen der Rehabilitation, Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und der Akupressur. Vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit und die Wirkung auf unseren Körper und Geist erläutert. Wir werden lernen, die Chancen zu erkennen, die die jeweilige Zeit uns bietet und ihre Gefahren abzuwenden.
Qi Akupressur
An diesen Wochenenden stehen die dynamischen Klopf- und Streichübungen im Stehen , die "Aktiv-Entgiftung" ganz im Mittelpunkt. Sie werden ergänzt durch die sanfte Selbstbehandlung von weiteren wichtigen Akupunkturpunkten, die für die Stärkung der Organe und den Energiefluss im Körper von Bedeutung sind. Die Übung "Aktiv-Entgiftung" wurde von Meister Zheng Yi entwickelt. Die Theorie und Praxis der Qi Akupressur wird so anschaulich vermittelt, dass jede/r Teilnehmer/in die Übungen anschließend zu Hause auch selbständig durchführen kann. Dazu erhalten Sie ein Skript über die Lage der Punkte und deren Wirkung auf den Körper, und über den genauen Verlauf der Meridiane.