Akupressur ist eine alte chinesische Heilkunst, bei der man mit den Fingern bestimmt Reizpunkte auf der Hautoberfläche stimuliert, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und das Immunsystem anzuregen.

Der Unterricht der "Qi Akupressur" besteht aus zwei Teilen. Den ruhigen Qi Akupressur Übungen, die im Sitzen ausgeführt werden und die wie eine energiereiche Selbstmassage wirken. Und der schwungvollen "Aktiv-Entgiftung" im Stehen.
Dabei handelt es sich um eine Choreographie aus dynamischen Klopfübungen, mit deren Hilfe der Qi Fluss in den Meridianen, die in der jeweiligen Jahreszeit vorherrschen, angeregt und reguliert wird.

Für alle Menschen, die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten. Die Übungen werden so anschaulich erklärt, dass jede/r Teilnehmer/in sie Zuhause selbst weiter praktizieren und davon provitieren kann.

In der Chinesischen Medizin ist die Leber nicht nur für die Entgiftung zuständig, sondern sorgt auch für den freien und harmonischen Fluss der Emotionen und Energien in unserem Körper. Beim Übergang vom Winter zum Frühjahr kommt es oft zu einer „Leber-Qi-Stagnation“. 

Die Energien können nicht frei fließen, man fühlt sich erschöpft und antriebslos. Es kommt zu Stauungen im körperlichen sowie im seelischen Bereich, wie Müdigkeit, Schlafstörung, Kopfschmerzen, Verspannungen, Ischiasbeschwerden, gerötete, trockene Augen, Verstopfung, Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit und Wutausbrüche.

Hier kann die Qi Akupressur helfen, Energie aufzubauen, den freien Qi Fluss anzuregen und die Leber bei der Entgiftung zu unterstützen. Sie erlernen Übungen, die Ihnen helfen Stress abzubauen, ihren Schlaf zu verbessern, depressive Verstimmungen zu lindern und mit spürbar mehr Energie in den Tag zu starten.

Dazu erhalten Sie ein Skript über den Verlauf der Meridiane von Leber und Gallenblase, die Lage der Akupressur Punkte und deren Wirkung auf den Körper.

Der Sommer ist die Jahreszeit des höchsten Yang und der Reife. Man ist berauscht von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Trotzdem gilt es die Geistesruhe zu bewahren.   Das dem Sommer zugeordnete Organ Herz gerät durch die Aktivität des Feuerelements, dass in dieser Jahreszeit vorherrscht oft in Unruhe. Bluthochdruck, Nachtschweiß, Schlafstörungen, innere Unruhe, sind typische Beschwerden, die vermehrt im Sommer auftreten.  

Der Spätsommer, der dem Erdelement entspricht, wird den Organen Milz und Magen zugeordnet, die in der chinesischen Medizin als "unsere Mitte" bezeichnet werden. Der Milz Qi Mangel ist eine der am häufigsten diagnostizierten Beschwerdebilder mit Symptomen wie Erschöpfung, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Muskelschwäche, Gewichtsprobleme, Ödeme, Senkungsbeschwerden von Organen (z.B. Gebärmutter und Blase)  Rheuma und Fibromyalgie. 

Menschen, die an Verdauungsstörungen und Magen-Darm-Entzündungen oder unter Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, tun gut daran ihre "Mitte" zu stärken.

Dazu erhalten Sie ein Skript über den Verlauf der Meridiane von Herz/Dünndarm, Milz/Magen, die Lage der Akupressur Punkte und deren Wirkung auf den Körper.

In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Element Metall zugeordnet. Die entsprechenden Organe sind Lunge und Dickdarm. Die Lunge ist dafür zuständig, den Körper mit reiner Atmungsenergie zu versorgen und das Blut mit Sauerstoff anzureichern. Sie ist auch Sitz des „Wei-Qi“, der äußeren Abwehr und umgibt uns wie eine zweite Haut, um uns vor schädlichen Einflüssen aus der Umwelt zu schützen.

Erkältungskrankheiten, Bronchitis, Asthma, Verdauungsbeschwerden, Heuschnupfen und allgemein Allergien sind typische Beschwerden, die bei Lungen-Qi-Mangel auftreten können.

Sie erhalten im Kurs ein Skript über die Lage der Akupressurpunkte und deren Wirkung auf den Körper und über den Verlauf der Meridiane von Lunge und Dickdarm.